有人说过人生就想一场戏，可是就算是演戏，也需求排练。日子给咱们一些苦楚，仅仅为了给咱们更多的历练。腰间盘突出也是，不要把它想的太可怕。咱们把它当成一次日子的历练，就没有什么不能处理。 腰椎间盘突出症的锻炼方法： 腰椎间盘突出症的锻炼方法对于腰椎间盘突出患者的身体恢复是有利有弊的，对于腰椎间盘突出来说，过于消耗体力的锻炼对于腰椎间盘突出的恢复是不利的，
